Meie visioon

Ma olen veendunud, et sport on kahetahuline valdkond, kus mõlemad, nii meel kui ka tunnetus kannavad endas võrdset raskust.

Minu peamine eesmärk on leida parim viis, kuidas keha ja vaim koos toimina panna. Paljud küsimused on väga füüsisekesksed ning nõuavad faktilise teadmisi: kiirus, jõud, plahvatus, kestvus on kõik esmatähtsad omadused sportlasel ning nende olemasolu on ka kõige lihtsam märgata ja tähele panna.

Samal ajal on aga ka äärmiselt oluline, vaimne tunnetus, kus emotsioonidel on suur vastutus. Oskus mõista iseennast, kuulata oma sisemist häält ja oskus vastavalt tegutseda on vahel isegi olulisem kui kogu füüsiline pagas. Samuti on tähtis olla inspireeritud ning olla võimeline ennast motiveerima kui on raske hetk. Loe edasi

Meie teenused

Ma olen veendunud, et sport on kahetahuline valdkond, kus mõlemad, nii meel kui ka tunnetus kannavad endas võrdset raskust.

Minu peamine eesmärk on leida parim viis, kuidas keha ja vaim koos toimina panna. Paljud küsimused on väga füüsisekesksed ning nõuavad faktilise teadmisi: kiirus, jõud, plahvatus, kestvus on kõik esmatähtsad omadused sportlasel ning nende olemasolu on ka kõige lihtsam märgata ja tähele panna.

Samal ajal on aga ka äärmiselt oluline, vaimne tunnetus, kus emotsioonidel on suur vastutus. Oskus mõista iseennast, kuulata oma sisemist häält ja oskus vastavalt tegutseda on vahel isegi olulisem kui kogu füüsiline pagas. Samuti on tähtis olla inspireeritud ning olla võimeline ennast motiveerima kui on raske hetk. Loe edasi

“I don’t mind losing
as long as I see improvement
or I feel I’ve done
as well as I possibly could.” 

Carol S. Dweck

Snezana Stoljarova

Kristel Kiens